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O Significado da Dor

Como acabar com o stress, a ansiedade e a dor e alcançar o bem-estar

by Nick Potter
Book eBook
Publisher: Vogais, March of 2023 ‧
19,45€
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O que é a dor, porque a sentimos e como superá-la.

Todos nós tememos a dor e fazemos quase tudo para a evitar. Deixamos de praticar atividades de que gostamos, tomamos medicamentos potencialmente viciantes e até poderemos considerar submeter-nos a cirurgias pensando estar a resolver o problema. Mas e se tudo o que achávamos saber sobre a dor estiver errado ou constituir apenas parte da verdade?

Embora a dor seja desagradável, ela é essencial - é a forma de o corpo nos alertar para o perigo - e muitas vezes é um sinal de que algo está desequilibrado na nossa vida. Invariavelmente, o stress, a ansiedade e as emoções desempenham um papel crucial na dor, corroendo sub-repticiamente a nossa saúde, e compreender isso é crucial para combater o problema.

Neste livro sábio e esclarecedor, Nick Potter, um renomado osteopata com 25 anos de experiência clínica, explica de que modo a dor está relacionada com fatores biológicos, psicológicos e sociais, apresentando uma nova abordagem radical para superar a dor.

«O Homem que me ensinou a respirar.»
Sir Elton John

«Nick Potter é um osteopata excecional com uma capacidade extraordinária de saber de imediato o que tenho feito de errado fisicamente para sentir dor e como aliviá-la.»
Michael McIntyre, comediante

«Neste livro brilhante, bem informado e otimista, Nick Potter aplica a sua vasta experiência e conhecimentos para nos ajudar a entender a dor, demonstrando-nos que há muito que podemos fazer por nós próprios para lidar com a dor.»
Dr. Robert Bor, psicólogo clínico e de aviação

«A dor crónica na coluna é uma dor desanimadora e incapacitante. Nick Potter destilou anos de experiência na linha da frente para fornecer um excelente recurso que equipará os seus leitores com a capacidade de recuperar o controlo. Tenho a certeza de que muitos terão motivos para lhe agradecer.»
Dr. Peter J. Hamlyn, cirurgião da coluna vertebral e consultor neurológico

«Com a sua escrita fácil e fluida, Nick Potter torna compreensível a ciência da dor, desfaz mitos e enfatiza sempre a importância de se manter o equilíbrio pessoal, reconhecendo e lidando com o stress em todas as suas formas. Um livro escrito por alguém que é verdadeiramente apaixonado pelo assunto e se preocupa genuinamente com os seus pacientes.»
Dr. Sean White, consultor na área da medicina da dor

O Significado da Dor

Como acabar com o stress, a ansiedade e a dor e alcançar o bem-estar

by Nick Potter

Property Description
ISBN: 9789896239015
Publisher: Vogais
Release Date: March of 2023
Language: Portuguese
Dimensions: 152 x 227 x 18 mm
Cover: Softcover
Pages: 272
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
EAN: 9789896239015

ABOUT THE AUTHOR

Nick Potter

Nick Potter é especialista no tratamento de problemas complexos da coluna cervical, bem como de dores crónicas de cabeça e pescoço, tendo estudado aprofundadamente o efeito do stress no corpo.
Formou-se na Escola Britânica de Osteopatia e tem mais de 25 anos de experiência clínica.
Já trabalhou nos Estados Unidos, na Austrália, na Alemanha, em França e no Médio Oriente e dá conferências em todo o mundo.
Atualmente, trabalha no King Edward VII Medical Centre e é diretor clínico do Centre for Physical Medicine.
É casado e tem dois filhos.

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