O Que Comer se Tiver Diabetes

Eis uma panorâmica geral da diabetes, em especial de Tipo II. Elaine Magee apresenta com clareza as mais recentes descobertas médicas relativas às causas da diabetes, os tratamentos disponíveis e a influência, positiva ou negativa, da alimentação nesta doença que afecta cada vez mais pessoas todos os anos.

Traduzido a partir da segunda edição, revista e ampliada, O Que Comer se Tiver Diabetes? inclui:

- O Guia de A a Z para um coração saudável (por os diabéticos têm um risco maior de desenvolver problemas cardíacos)
- Uma secção dedicada aos alimentos que pode e deve comer entre as refeições
- Os 10 passos alimentares para a liberdade
- Informações actualizadas sobre a relação entre a diabetes e a alimentação
- Como perder peso
- Dezenas de receitas excelentes, indispensáveis e deliciosas

Só porque você ou alguém que lhe seja próximo tem diabetes, isso não significa que não possa gozar a vida, comer bem e viver de forma saudável!

O que comer se tiver diabetes inclui dezenas de receitas saudáveis, práticas e saborosas, bem como conselhos sobre como escolher os melhores alimentos em supermercados e restaurantes.

As receitas incluem ingredientes familiares e fáceis de encontrar e envolvem um tempo de preparação mínimo.