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O Pequeno Livro da Saúde Natural

by Francisco Varatojo
Publisher: Gradiva, September of 2018 ‧
7,50€
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Quantas vezes já pensou mudar a sua alimentação e o seu estilo de vida e desistiu sempre por sentir quão complicado seria isso para si?

Este pequeno livro não lhe propõe a mudança radical que, aparentemente, lhe será muito difícil fazer, mas uma série de práticas muito simples, sugestões absolutamente acessíveis, no domínio da alimentação, da cozinha e da saúde, que pode realizar com toda a facilidade no seu dia a dia habitual e que farão com que se sinta como nunca se sentiu antes.

Um livrinho para o acompanhar sempre, para estar em forma nos momentos mais difíceis.

O Pequeno Livro da Saúde Natural

by Francisco Varatojo

Property Description
ISBN: 9789896168537
Publisher: Gradiva
Release Date: September of 2018
Language: Portuguese
Dimensions: 148 x 112 x 5 mm
Cover: Softcover
Pages: 120
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Medicine > Alternative Medicines
EAN: 9789896168537

Para nos acompanhar sempre!

Raul

Francisco Varatojo foi um Mestre. Neste livro deixou-nos condensada grande parte da sua sabedoria, em termos de vida, alimentação e saúde. É um dos livros que está sempre comigo...!

Pequenas dicas para grandes mudanças

Inês Dias

Um livro para quem quer mudanças graduais na sua vida num caminho mais saudável.

ABOUT THE AUTHOR

Francisco Varatojo

Francisco Varatojo (1960-2017) foi fundador do Instituto Macrobiótico de Portugal. Começou a estudar Macrobiótica em 1977 no Instituto Kushi de Boston, onde foi assistente pessoal de Michio Kushi, um dos reputados seguidores do fundador da Macrobiótica moderna, George Ohsawa. Foi a grande referência no nosso país como consultor macrobiótico qualificado, tendo proferido diversas palestras e participado em numerosas conferências por todo o mundo. Colaborou em diversos jornais e revistas, bem como em programas televisivos.

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