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O Meu Livro das Meditações

Exercícios para alcançar a paz e acabar com o stress e a ansiedade

by Meera Lester
Book eBook
Publisher: Arena PT, September of 2021 ‧
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Equilíbrio e paz interior à distância de apenas alguns minutos!
Em qualquer lugar, a qualquer hora, deixe-se levar por momentos de pura paz com O Meu Livro das Meditações.

Como um botão de pausa que o faça desligar do barulho e focar naquilo de que realmente necessita em todos os momentos, cada página deste livro oferece-lhe um tempo de calma e descanso. Aqui encontrará 125 meditações focadas na paz interior, no amor, na amizade, esperança, gratidão e autodomínio.

Estes exercícios breves, mas poderosos, permitir-lhe-ão encarar cada dia com a mente solta e tranquila.

Com O Meu Livro das Meditações, livre-se da indecisão e abrace a determinação!

O Meu Livro das Meditações

Exercícios para alcançar a paz e acabar com o stress e a ansiedade

by Meera Lester

Property Description
ISBN: 9789897843471
Publisher: Arena PT
Release Date: September of 2021
Language: Portuguese
Dimensions: 125 x 181 x 10 mm
Cover: Softcover
Pages: 192
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Meditation and Yoga
EAN: 9789897843471

ABOUT THE AUTHOR

Meera Lester

Meera Lester é uma autora reconhecida internacionalmente, tendo já publicados cerca de trinta livros. Depois de, por volta dos vinte anos, ter passado algum tempo na Índia e no Nepal, tornou-se uma devota praticante de hatha ioga, de meditação dhyana e de kundalini maha ioga.

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