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O Direito de Ser Eu

12 Leis para reconquistar a sua vida

by Ana Lisboa
Book eBook
Publisher: Oficina do Livro, March of 2026 ‧
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Todas as mulheres, a certa altura da sua vida, vão deixar de se questionar se são realmente quem deveriam ser para se questionar: onde foi que eu me perdi? É nesse instante, silencioso e visceral, que começa a jornada deste livro. Durante séculos, aprendemos a cuidar de todos. A amar o outro descurando os pedidos da nossa própria alma. A construir impérios do lado de fora, enquanto perdíamos a chave da nossa casa, abandonando o seu interior. O resultado? Um vazio sem nome, um cansaço que não passa, uma vida cheia de tarefas e ocupações para administrar palácios alheios, enquanto ficávamos trancadas do lado de fora do nosso.

Em O Direito de Ser Eu, a psicanalista Ana Lisboa propõe a Integração Sistémica, uma abordagem inovadora que une psicanálise, terapia sistémica, neurociência e o estudo do trauma, que a levará ao reencontro consigo mesma. Mais do que compreender a dor, é preciso reprogramar o corpo para se libertar a viver dentro de si.

Cada capítulo é uma porta que se abre. Cada lei, uma nova pista para recuperar as chaves da sua casa, destrancar os medos, soltar as culpas e limpar a desordem escondida há anos.

O Direito de Ser Eu

12 Leis para reconquistar a sua vida

by Ana Lisboa

Property Description
ISBN: 9789895817597
Publisher: Oficina do Livro
Release Date: March of 2026
Language: Portuguese
Dimensions: 156 x 234 x 12 mm
Cover: Softcover
Pages: 192
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9789895817597

ABOUT THE AUTHOR

Ana Lisboa

Ana Lisboa é psicanalista, escritora e empresária a nível internacional na área de desenvolvimento humano e transformação do feminino.

Fundadora da maior comunidade de saúde mental feminina, o Feminino Moderno®, já impactou mais de 100 000 alunas em 72 países com o seu trabalho focado na autonomia emocional, reconexão com o corpo e liberdade identitária.

Com mais de uma década de estudo e prática em terapia familiar, Ana desenvolveu a Integração Sistémica, uma abordagem própria que une psicanálise, visão sistémica, neurociência e saberes ancestrais. A sua missão é auxiliar mulheres a conquistar uma independência real, que ultrapassa o campo profissional e se estende às relações, às escolhas e ao modo de habitar o próprio corpo.

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