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Mueve Tu Adn

by Katy Bowman
language: spanish
Publisher: Editorial Sirio, January of 2018 ‧
15,24€
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¿Sabías que el sendentarismo que impera nuestro modo de vida actual es la máxima amenaza de nuestra salud? Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento. Mueve tu ADN es un libro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica las claves científicas de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular. Se adentra en las diferencias de los movimientos típicos de nuestra especie como cazador-recolector y los de nuestro modelo de vida actual. Además muestra los problemas de utilizar el ejercicio deportivo como única fuente de movimiento

Mueve Tu Adn

by Katy Bowman

Property Description
ISBN: 9788417030452
Publisher: Editorial Sirio
Release Date: January of 2018
Language: Spanish
Dimensions: 150 x 230 x 23 mm
Cover: Softcover
Pages: 392
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Health & Fitness
EAN: 9788417030452