10% OFF
language: spanish
Publisher: Libros Cúpula, January of 2023 ‧
20,33€
10% OFF CARD
free shipping
¿Sabías que levantar peso puede mejorar tu memoria? ¿Que trabajar tu core (región abdominal y lumbar) reduce el estrés? ¿Que dar un paseo estimula la creatividad? Por no mencionar todas las cosas maravillosas que se consiguen a través de la respiración?Sí, todos sabemos que el ejercicio cambia tu manera de pensar y de sentir. Pero lo extraordinario es que los diferentes tipos de movimiento pueden afectar a tu mente de diferentes maneras. No importa lo que necesites de tu mente: hay una manera de moverse que puede ayudarte y los científicos están empezando a descubrir exactamente cómo funciona (y en algunos casos descubren que la sabiduría tradicional llegó primero?).Caroline Williams explora la emergente ciencia del cuerpo sobre la mente. Es un viaje extraordinario que va desde los misteriosos senderos de la evolución humana hasta la innovadora neurociencia. Durante este camino conocerás científicos, gurús del yoga, doctores y bailarines. Escucharás historias singulares de vidas transformadas por el movimiento. Y aprenderás, paso a paso, a dar rienda suelta a tu propio potencial.

Move!

by Caroline Williams

Property Description
ISBN: 9788448031626
Publisher: Libros Cúpula
Release Date: January of 2023
Language: Spanish
Dimensions: 151 x 229 x 11 mm
Cover: Softcover
Pages: 200
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Personal and Spiritual Development > Personal Development
Books in Spanish > Health & Fitness
EAN: 9788448031626

ABOUT THE AUTHOR

Caroline Williams

Caroline Williams é jornalista e editora de ciência da revista New Scientist. Licenciou-se em Ciências Biológicas e terminou o mestrado em Comunicação de Ciência.
Conta também com artigos publicados no Guardian, The Boston Globe, BBC Future, BBC Earth, entre outros.
É autora de mais dois livros: Override (2018) e Move! (2022) — este último eleito Livro do Ano pela New Scientist.

(see more)

BY THE AUTHOR