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Mis Mejores Recetas Antiinflamatorias

by Maria Perez Espin
Book eBook
language: spanish
Publisher: MONTENA, March of 2026 ‧
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DESCUBRE CÓMO LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA PUEDE TRANSFORMAR TU BIENESTAR SIN RENUNCIAR AL PLACER DE COMER RICO Y FÁCIL CADA DÍA. María Pérez Espín te trae sus mejores 90 recetas rápidas, fáciles y deliciosas que reducen la inflamación y te harán disfrutar de la cocina saludable día a día. Desayunos energéticos, comidas y cenas equilibradas, snacks saludables y postres sin culpa, con una infinidad de variaciones para airfryer o cocina tradicional y adaptaciones veganas, sin gluten, sin lácteos o con un extra de proteína. Pero esto es mucho más que un libro de recetas: es una completísima guía con los mejores trucos para hacer la compra, organizar tu despensa, planificar menús o aplicar el método 80/20. "Si has llegado hasta aquí, es porque estás buscando algo más que recetas. Estás buscando equilibrio, salud, energía y sabor a partes iguales. Con mis recetas y trucos, empieza a comer para sentirte bien contigo misma desde adentro hacia afuera, pero sin dejar de disfrutar con la comida. Porque no va de prohibiciones, si no de elecciones conscientes."

Mis Mejores Recetas Antiinflamatorias

by Maria Perez Espin

Property Description
ISBN: 9791387724504
Publisher: MONTENA
Release Date: March of 2026
Language: Spanish
Dimensions: 1,700 x 2,400 x 23 mm
Cover: Softcover
Pages: 256
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Health & Fitness
Books in Spanish > Health & Fitness > Diets
EAN: 9791387724504