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Mindfulness Para Una Vida Compasiva

by Patrizia Collard
language: spanish
Publisher: EDICIONES OBELISCO S.L., September of 2015 ‧
14,27€
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La compasión es una forma de pensamiento que cambia la vida y que tiene sus raíces en el mindfulness. Los beneficios de esta práctica son tanto personales como globales, abarcan desde aprender a gestionar el dolor crónico para aliviar el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y la circulación, a mejorar las relaciones personales conectando de una manera más eficaz con los demás. Mindfulness para una vida compasiva es el paso clave para aprender a ser más amable y compasivo, primero con uno mismo y luego con los demás, sin actitudes negativas y viviendo la alegría desde el corazón.

Mindfulness Para Una Vida Compasiva

by Patrizia Collard

Property Description
ISBN: 9788416192533
Publisher: EDICIONES OBELISCO S.L.
Release Date: September of 2015
Language: Spanish
Cover: Softcover
Pages: 144
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9788416192533