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Meditación Para Escépticos Con Reticencias

by Dan Harris
language: spanish
Publisher: ANAYA MULTIMEDIA, March of 2019 ‧
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¿Estás demasiado ocupado para meditar? ¿No te sientes capaz de apagar tu cerebro? ¿Tienes curiosidad por el mindfulness pero te sientes mejor en el gimnasio? Entonces éste es tu libro. Dan Harris pensaba que la meditación era para gente que coleccionaba cristales y usaba la palabra 'namaste' sin despeinarse. Pero después de tener un ataque de pánico delante de miles de personas en el canal de televisión ABC, realizó un viaje personal que finalmente le acabó convirtiendo en un firme defensor de la meditación. En este libro, Harris y Jeff Warren, maestro y 'MacGyver de la meditación' se embarcan en un viaje para explicar los mitos, malentendidos y malas experiencias que alejan a la gente de la meditación. Está repleto de ayuda para meditar, todo en un tono ameno y desde luego muy lejano a los típicos gurús con los que poca gente se identifica.

Meditación Para Escépticos Con Reticencias

by Dan Harris

Property Description
ISBN: 9788441541184
Publisher: ANAYA MULTIMEDIA
Release Date: March of 2019
Language: Spanish
Dimensions: 150 x 230 x 23 mm
Cover: Softcover
Pages: 284
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9788441541184