Mais Leveza, Menos Dor

Uma obra que ajuda a compreender o fenómeno complexo da dor e a libertar o sofrimento emocional, para receber e dar amor com alegria!

O livro Mais Leveza, Menos Dor, é um convite para mergulhar naquilo que é mais íntimo e que muitas vezes não queremos olhar, as dores. É um livro para corajosos e para quem quer a partir do coração libertar-se das amarras do sofrimento emocional resgatando a alegria de viver. Aqui, a dor é abordada sem tabus, nem medos e desmontada como um puzzle de forma surpreendente. É um guia para ajudar a trazer consciência e clareza nos processos de dor (do próprio ou de quem cuida) e compreender como é possível transformar a dor em amor.

O Método LEVITUS, criado pela autora sustenta todo um processo passo a passo para que seja possível de forma natural e simples, libertar o sofrimento emocional recorrendo ao poder alquímico do autocuidado integrativo consciente. Cada um encontrará o seu significado pessoal e poderá ficar surpreendido com os resultados após a leitura deste livro e principalmente se colocar em prática todos os exercícios propostos, percebendo ao mesmo tempo que existem várias estratégias para lidar com a dor. A dor é inevitável, sofrer é uma escolha!