10% OFF

La Técnica Alexander

by Richard Brennan
language: spanish
Publisher: Editorial Kairós SA, September of 2011 ‧
20,38€
10% OFF CARD
free shipping
La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico que nos enseña a ejercitar los músculos de manera eficaz -y que ya ha ayudado a millones de personas- puede aliviar molestias comunes, mejorar la confianza y beneficiar nuestra salud en general. La Técnica Alexander actualiza por completo esta disciplina centenaria e incorpora los últimos avances en la gestión del estrés físico y psíquico. Se trata de una guía teórico-práctica, que enseña unos sencillos ejercicios para aumentar nuestro bienestar general.

La Técnica Alexander

by Richard Brennan

Property Description
ISBN: 9788499880006
Publisher: Editorial Kairós SA
Release Date: September of 2011
Language: Spanish
Dimensions: 179 x 218 x 11 mm
Cover: Softcover
Pages: 160
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Fiction > Romance
EAN: 9788499880006