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La Promesse Du Sommeil

by Christopher Vaughan
language: french
Publisher: ODILE JACOB, November of 2000 ‧
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" Impossible d'être en bonne santé si on dort mal. Impossible de bien dormir si on ne comprend pas ce qui gêne le sommeil et ce qu'il nous offre. Après plus de quarante ans de recherches, mon but ici est de donner au lecteur les clés nécessaires pour changer sa façon de dormir et donc sa vie. " W. C. D. Nous nous soucions de ce que nous mangeons, nous faisons de l'exercice, mais nous oublions trop souvent que bien dormir est tout aussi crucial. Nous sacrifions bien souvent notre sommeil aux rythmes que nous impose la vie quotidienne. Quant à la médecine, elle a encore tendance à minimiser les risques physiques, affectifs et psychologiques que comporte une telle attitude. Voici, par l'un des plus grands spécialistes mondiaux, le livre indispensable qui permettra à chacun de comprendre comment mieux dormir pour se sentir mieux et préserver sa santé.

La Promesse Du Sommeil

by Christopher Vaughan

Property Description
ISBN: 9782738108999
Publisher: ODILE JACOB
Release Date: November of 2000
Language: French
Pages: 352
Format: Book
Collection: Sante Au Quotidien
Categories: Books in French > Medicine and Health > Health & Fitness
EAN: 9782738108999

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