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Prévenir Et Guérir Le Mal De Dos

by Claude Hamonet
Book eBook
language: french
Publisher: ODILE JACOB, February of 2007 ‧
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Comment se tenir debout, s'asseoir, se coucher ? Quels sports pratiquer ? Quelles positions adopter dans les tâches quotidiennes, au bureau ou à la maison ? Bref : comment prévenir le mal ou, après des années de douleurs parfois, se sentir enfin mieux ? Claude Hamonet a créé, il y a trente ans, la première " école du dos " en France. Il livre aujourd'hui son expérience et ses conseils. Il propose des exercices à effectuer tous les jours, des recommandations simples qui deviendront des automatismes. Le petit guide essentiel pour le mieux-être de votre dos.

Prévenir Et Guérir Le Mal De Dos

by Claude Hamonet

Property Description
ISBN: 9782738117557
Publisher: ODILE JACOB
Release Date: February of 2007
Language: French
Pages: 176
Format: Book
Collection: Sante Au Quotidien
Categories: Books in French > Medicine and Health > Health & Fitness
EAN: 9782738117557

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