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La Methode Orsoni

by Valerie Orsoni
language: french
Publisher: SELECTION DU READER'S DIGEST, May of 2012 ‧
20,07€
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Coach minceur des stars françaises et internationales, Valérie Orsoni est bien connue des « amateurs de régimes ». Voici une nouvelle méthode cautionnée par son expérience et sa notoriété et éprouvée par plus d'un million d'adeptes à son site internet : le Bootcamp. Cette méthode s'adresse aux déçus des régimes traditionnels. Valérie Orsoni leur propose de se débarrasser des kilos en trop en quatre étapes : les deux premières, DÉTOX et ATTAQUE, aident à perdre du poids grâce à une alimentation adaptée et à des exercices simples et rapides au quotidien ; les deux autres, STABILISATION et DÉFENSE, permettent de ne jamais reprendre ces kilos, tout en continuant à se faire plaisir ! En complément, un carnet de recettes pour une alimentation plaisir saine et équilibrée

La Methode Orsoni

by Valerie Orsoni

Property Description
ISBN: 9782709823944
Publisher: SELECTION DU READER'S DIGEST
Release Date: May of 2012
Language: French
Dimensions: 210 x 295 x 15 mm
Format: Book
Collection: Que Sais-Je ?
Categories: Books in French > Medicine and Health > Health & Fitness
EAN: 9782709823944

ABOUT THE AUTHOR

Valerie Orsoni

Valérie Orsoni, coach e especialista em nutrição, criou um programa de perda de peso revolucionário - Le BootCamp, inspirado na sua história de vida e com a colaboração de vários especialistas.

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