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La Force De L'Optimisme

by Martin Seligman
language: french
Publisher: Pocket, April of 2012 ‧
8,38€
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La lucidité n'est pas l'apanage du pessimisme. Dans ce livre réjouissant, Martin Seligman révèle que l'optimiste est plus heureux non pas parce qu'il ne voit pas la réalité telle qu'elle est mais parce qu'il porte un regard différent sur elle : un regard de confiance en sa capacité d'agir. Voilà sa force : là où le pessimiste se sent impuissant, l'optimiste sait identifier des portes de sortie. Cette vision positive du monde a généralement été développée en nous dès l'enfance. Ses effets bénéfiques sont légion : plus grande résistance à l'adversité, meilleure santé, meilleure réussite, vie plus agréable. La bonne nouvelle est qu'il n'est jamais trop tard pour en prendre conscience. À tout âge, nous pouvons réapprendre à avoir confiance en la vie et à en faire profiter nos enfants. C'est le chemin que l'auteur, un des grands psychologues de notre temps, a lui-même suivi. Dans cet ouvrage chaleureux, il montre comment, vous pouvez, à votre tour, transformer votre vie par un optimisme salutaire. Alors, soyez réaliste : apprenez à faire confiance à la vie.

La Force De L'Optimisme

by Martin Seligman

Property Description
ISBN: 9782266198066
Publisher: Pocket
Release Date: April of 2012
Language: French
Dimensions: 106 x 175 x 16 mm
Format: Book
Collection: Atlas Historique
Categories: Books in French > Medicine and Health > Health & Fitness
EAN: 9782266198066

ABOUT THE AUTHOR

Martin Seligman

O Dr. Martin Seligman é autor de diversos best-sellers sobre motivação e formação da personalidade, publicados em mais de 16 idiomas. Ao longo da sua extensa carreira, foi laureado com inúmeros prémios, de entre os quais se destacam dois Distinguished Scientific Contribution Awards (prémios por contributo científico de distinção), pela American Psychological Association; o Laurel Award, pela American Association for Applied Psychology and Prevention; o Lifetime Achievement Award (prémio de carreira), pela Society for Research in Psychopathology; e o William James Fellow Award, pela American Psychological Society.
Foi o criador da Psicologia Positiva, um ramo da Psicologia que tem como objectivo enfatizar os aspectos positivos da personalidade. Durante 14 anos foi director do programa de formação clínica no departamento de Psicologia da Universidade da Pensilvânia e foi também presidente da American Psychological Association
. Presentemente, é director do Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvânia.

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