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Kit Gym Brule-Graisses Pour Les Nuls

by Cyndi Targosz
language: french
Publisher: FIRST, January of 2012 ‧
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Vous voulez perdre vos rondeurs superflues et tonifier votre corps ? Ce kit est fait pour vous ! Idéal pour débuter à la maison sans matériel sophistiqué, il va vous permettre de pratiquer des exercices physiques au quotidien, sans quitter votre salon ou votre jardin. Pas d'excès de jargon, mais des exercices à la portée de tous et des explications claires sur la meilleure façon de brûler les graisses excédentaires ! Avec le livre, réconciliez-vous avec les étirements, faites travailler les parties du corps que vous souhaitez et personnalisez votre entraînement selon vos objectifs. Le DVD va vous permettre de mettre en application les connaissances que vous avez acquises dans le livre. Pas à pas, vous allez retrouver des abdos d'acier et parfaire votre silhouette ! Dans ce kit, vous trouverez : Votre DVD de remise en forme : 50 minutes d'exercices physiques ; 2 niveaux d'effort ; Des exercices d'aérobic de base Le livre Gym et musculation pour les Nuls, adapté par Jean-Pierre Clemenceau, le coach des stars.

Kit Gym Brule-Graisses Pour Les Nuls

by Cyndi Targosz

Property Description
ISBN: 9782754035828
Publisher: FIRST
Release Date: January of 2012
Language: French
Format: Book
Collection: Guide Petit Fute ; Country Guide
Categories: Books in French > Sports and Leisure > Various Sports
EAN: 9782754035828

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