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Je Mange Sain, Je Mange Bien

by Laurent Chevallier
language: french
Publisher: LE LIVRE DE POCHE, March of 2012 ‧
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Pour protéger sa santé et mieux contrôler son poids, il est plus que jamais nécessaire de mettre en place la bonne méthode. Il faut éviter les pièges du mal manger et l'imposture des régimes faussement amaigrissants, dangereux sur le long terme. Le Dr Laurent Chevallier vous propose de vous inspirer de l'alimentation de nos lointains ancêtres - celle du chasseur-cueilleur - en l'adaptant bien sûr au XXIe siècle. Vous saurez mieux choisir l'alimentation appropriée à votre corps et à vos besoins et ainsi atteindre durablement votre juste poids. Des recettes en fin d'ouvrage vous aideront dans cette nouvelle méthode.

Je Mange Sain, Je Mange Bien

by Laurent Chevallier

Property Description
ISBN: 9782253131908
Publisher: LE LIVRE DE POCHE
Release Date: March of 2012
Language: French
Pages: 248
Format: Book
Collection: Que Sais-Je ?
Categories: Books in French > Medicine and Health > Nutrition
Books in French > Cook & Drinks > Diets
EAN: 9782253131908

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