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How To Focus

by Thich Nhat Hanh
Book eBook
language: english
Publisher: Ebury Publishing, July of 2022 ‧
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'The monk who taught the world mindfulness' Time In this enlightening series world-renowned spiritual leader Thich Nhat Hanh shares the essential foundations of mindful practice and meditation.

How To Focus

by Thich Nhat Hanh

Property Description
ISBN: 9781846046575
Publisher: Ebury Publishing
Release Date: July of 2022
Language: English
Dimensions: 110 x 156 x 7 mm
Cover: Softcover
Pages: 128
Format: Book
Categories: Books in English > Faith & Religion > Buddhism and Shintoism
Books in English > Others
EAN: 9781846046575

ABOUT THE AUTHOR

Thich Nhat Hanh

Thích Nhat Hanh (11 de outubro de 1926 - Hu, 22 de janeiro de 2022) foi um monge budista, pacifista, escritor e poeta Vietnamita.
Era um líder espiritual global, mestre zen, poeta e ativista pela paz, respeitado em todo o mundo pelos seus ensinamentos poderosos e pelo seu exemplo de vida. O seu ensinamento-chave reside na crença de que, através do mindfulness, podemos viver em plenitude no momento presente, e que essa é, aliás, a única forma de desenvolvermos a paz, tanto em nós mesmos como no mundo.
Pioneiro a trazer o mindfulness para o Ocidente, sobreviveu a três guerras, a perseguições e a mais de 30 anos de exílio, e fundou seis mosteiros e dezenas de centros de prática de mindfulness em todo o mundo. Escreveu mais de cem livros de poesia, ficção e filosofia, e foi proposto para o Prémio Nobel da Paz por Martin Luther King, que o apelidou de «apóstolo da paz e da não violência».
Thich Nhat Hanh viveu em França, perto de Bordéus, num mosteiro budista por si fundado chamado Plum Village, que é também um centro de meditação.

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