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Guía De La Musculación

by Elmar Trunz-Carlisi
language: spanish
Publisher: Editorial Hispano Europea, S.A., November of 2013 ‧
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Este libro presenta de forma compacta los conocimientos completos para un entrenamiento sistemático de la musculatura: - Todos los músculos entrenados se representan anatómicamente - Ejercicios para todo el cuerpo en máquinas, en poleas, con halteras y con el propio peso corporal - Forma correcta de realizar los ejercicios, y errores más comunes - Las más importantes variantes de los ejercicios y su aportación - Evaluación de cada ejercicio en cuanto a su eficacia - Programas para desarrollar la musculatura.

Guía De La Musculación

by Elmar Trunz-Carlisi

Property Description
ISBN: 9788425516030
Publisher: Editorial Hispano Europea, S.A.
Release Date: November of 2013
Language: Spanish
Cover: Softcover
Pages: 176
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Health & Fitness
EAN: 9788425516030