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language: spanish
Publisher: Ediciones Tutor, S.A., November of 2017 ‧
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Estudio exhaustivo sobre el ?estado de flujo? para correr mejor Si se le pregunta a cualquier corredor comprometido, este dirá que para el éxito en el deporte es fundamental tener una buena salud emocional y mental. La capacidad de suscitar un estado mental de flujo es algo a lo que el doctor Mihaly Csikszentmihalyi ha dedicado toda su vida académica. Esta obra de referencia es el primer libro dedicado a que los corredores alcancen el estado de flujo en los entrenamientos y las competiciones. El lector hallará un estudio exhaustivo del fenómeno, ejercicios prácticos que no encontrará en ningún otro libro y que ayudarán a favorecer dicho estado, y relatos de primera mano de corredores de élite sobre sus experiencias con el estado de flujo. Las barreras psicológicas asociadas con el entrenamiento y la competición pueden ser tan exigentes como las físicas. Este libro está destinado a ser un clásico en la bibliografía del running y a abrir la mente del lector, no solo para que mejore su rendimiento y sus actuaciones, sino también para que disfrute de mejores experiencias, más sanas y agradables.

Fluir (Flow) En Los Corredores

by Mihaly Csikszentmihalyi, Christine Weinkauff Duranso e Philip Latter

Property Description
ISBN: 9788416676446
Publisher: Ediciones Tutor, S.A.
Release Date: November of 2017
Language: Spanish
Dimensions: 150 x 230 x 23 mm
Cover: Softcover
Pages: 208
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9788416676446