Femme Épanouie ; Mieux Dans Son Désir, Mieux Dans Son Plaisir

Font bien l'amour, si elles ont la sexualité qu'il faut, voire si elles sont suffisamment libérées. Autant d'injonctions qui les éloignent de leur propre désir et inhibent leur plaisir.Alain Héril, sexothérapeuthe et psychanalyste, s'appuyant sur vingt ans d'expérience thérapeutique auprès des femmes, montre comment franchir l'une après l'autre les étapes menant à une sexualité épanouie : faire confiance à ce qu'on ressent, dénouer ce qui entrave, se laisser surprendre par son désir, oser assumer non pas tant de nouvelles positions (quoique.) que ses besoins sensoriels, sensuels, sexuels mais aussi affectifs.On sait déjà que le sexe n'est pas une affaire de technique ou de performance, mais Alain Héril va plus loin et à contre-courant des idées reçues : c'est en restant moi-même, quitte à être timorée et sentimentale, que je réveillerai mon énergie sexuelle, ma fougue, mon côté sauvage. La personnalité enveloppante, chaleureuse et rassurante d'Alain Héril contribue à nous mettre en confiance, et c'est déjà la moitié du chemin vers l'épanouissement sexuel qui est parcourue !