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Exercícios Aquáticos na Gravidez

by Jane Katz
language: portuguese, brazilian portuguese
Publisher: Editora Manole, January of 1999 ‧
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Neste livro é apresentado um eficiente programa de exercícios aquáticos e natação para se exercitar durante e após a gravidez. Independentemente do seu condicionamento físico, as 44 séries aqui propostas irão prepará-la para o parto, ensinando-lhe como alongar, tonificar e fortalecer seu corpo.

O programa de exercícios pós-parto de doze semanas a auxiliará a ficar em forma novamente. E você aprenderá novos meios divertidos de envolver o resto da sua família nas atividades aquáticas.

Elimine o estresse com exercícios! Exercícios Aquáticos na Gravidez a ajudará a ficar mais forte, saudável e pronta para aproveitar a vida com o seu bebê.

Exercícios Aquáticos na Gravidez

by Jane Katz

Property Description
ISBN: 9788520409701
Publisher: Editora Manole
Release Date: January of 1999
Language: Portuguese, Brazilian Portuguese
Dimensions: 161 x 230 x 11 mm
Cover: Softcover
Pages: 223
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Sports and Leisure > Sports and Health
EAN: 9788520409701
Recommended Minimum Age: Not applicable

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