Exercícios Aquáticos na Gravidez
SYNOPSIS
Neste livro é apresentado um eficiente programa de exercícios aquáticos e natação para se exercitar durante e após a gravidez. Independentemente do seu condicionamento físico, as 44 séries aqui propostas irão prepará-la para o parto, ensinando-lhe como alongar, tonificar e fortalecer seu corpo.
O programa de exercícios pós-parto de doze semanas a auxiliará a ficar em forma novamente. E você aprenderá novos meios divertidos de envolver o resto da sua família nas atividades aquáticas.
Elimine o estresse com exercícios! Exercícios Aquáticos na Gravidez a ajudará a ficar mais forte, saudável e pronta para aproveitar a vida com o seu bebê.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788520409701 |
| Publisher: | Editora Manole |
| Release Date: | January of 1999 |
| Language: | Portuguese, Brazilian Portuguese |
| Dimensions: | 161 x 230 x 11 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 223 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Sports and Leisure
>
Sports and Health
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| EAN: | 9788520409701 |
| Recommended Minimum Age: | Not applicable |
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