Envelhecer com Saúde
Guia para melhorar a sua saúde física e psíquica
SYNOPSIS
A melhoria dos cuidados de saúde e de alimentação trouxe um aumento muito razoável na nossa esperança de vida, o qual temos de aproveitar, usufruindo ao máximo cada momento, tirando prazer dos dias e do convívio com familiares e amigos.
Este livro pretende, assim, contribuir para um maior esclarecimento sobre como melhorarmos a nossa saúde e a qualidade de vida, prevenindo o mais possível problemas de saúde e doenças relacionadas com inadequados estilos de vida.
Ser saudável e feliz, agora e no futuro, é o desafio que nos é proposto.
Genes, ambiente e envelhecimento
- Os genes que herdamos e o que fazemos com eles
- As diferentes idades e perspectivas
Funções dos órgãos, factores de risco e doenças comuns
- Funcionamento dos órgãos e sistemas vitais humanos
- Doenças e factores de risco - conhecer para prevenir
- Algumas doenças mais comuns
Vida saudável - alimentos, tratamentos e sexualidade
- Alimentos, Suplementos e Plantas Medicinais
- Terapias Alternativas e Termalismo
- Sexualidade, sedução e afectos
Mente sã em corpo são: aliar sabedoria e bem-estar físico
- Acrescentar sucesso aos anos
- Corpo saudável - melhorar e manter as capacidades físicas
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789727575060 |
| Publisher: | Lidel |
| Release Date: | October of 2008 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 158 x 236 x 11 mm |
| Pages: | 224 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Medicine
>
Geriatrics
Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living |
| EAN: | 9789727575060 |
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