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El Derecho A Decir No
Publisher:
ZENITH, November of 2024 ‧
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SYNOPSIS
Aprende a decir «no» sin culpa: descubre cómo fortalecer tu autoestima y establecer límites claros para vivir respetando tus valores y sin miedo a herir a los demás.¿Por qué tememos negarnos a ciertas peticiones? ¿Por qué nos sometemos ante los deseos de los demás? ¿Pensamos, acaso, que nuestra autoestima es menos importante que satisfacer a los otros?El derecho a decir no analiza el concepto de asertividad, sus beneficios, sus límites y las razones por las que, en general, tenemos miedo a decir no, como la culpa anticipada y el temor a herir a los demás. De la mano de la psicología y con un lenguaje sencillo, pero a la vez profundo, el autor nos lleva a comprender por qué en ocasiones, aun teniendo la opción de no hacerlo, doblegamos nuestro espíritu a las exigencias del entorno.Debemos establecer una ética personal que separe lo negociable de lo no negociable, el punto de no retorno. El respeto por nosotros mismos y por nuestros valores debe anteponerse a cualquier temor o deseo de agradar.
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| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788408294153 |
| Publisher: | ZENITH |
| Release Date: | November of 2024 |
| Dimensions: | 150 x 230 x 23 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 216 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Spanish
>
Social Sciences and Humanities
>
Psychology
|
| EAN: | 9788408294153 |
ABOUT THE AUTHOR
Walter Riso
Walter Riso nasceu em Itália, em 1951. Era ainda muito jovem quando a família emigrou para a Argentina, onde cresceu num bairro multicultural, no seio de uma comunidade de emigrantes italianos.
Estudou Psicologia na Universidade de Colômbia, movido pela sua constante curiosidade e inquietação.
Especializou-se em Terapia Cognitiva e concluiu um mestrado em Bioética. Exerce Psicologia Clínica há trinta anos, atividade que alterna com a docência universitária e a publicação de trabalhos científicos e de divulgação em diversos meios.
Os seus livros cumprem o objetivo a que se propôs: o de criar uma vacina contra o sofrimento humano, ao propor estilos de vida saudáveis nas diferentes fases da vida.
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