El Cuaderno De Generacion Dopamina
language: spanish
Publisher:
URANO, June of 2026 ‧
see product details
11,01€
10% OFF
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
SYNOPSIS
Una guía práctica delábest selleráGENERAC IÓN DOPAMINAáque te permitirá aplicar hábitos capaces deáreconfigurar tus vías de recompensa yátransformar tu vida.EnáGeneración Dopamina, la Dra. Anna Lembke dio a conocer su revolucionaria investigación, mostrando cómo la abundancia puede convertirse en un factor de estrés que contribuye al aumento de la adicción, la depresión y la ansiedad.áEn este cuaderno, la autora propone ejercicios interactivos, tablas para completar y casos reales que te ayudarán a identificar las sustancias y los comportamientos que más te cuesta cambiar en tu día a día.áCon su voz cálida y cercana, la Dra. Lembke comparte, una vez más, una orientación práctica para realizar un ayuno de dopamina, restablecer las vías de recompensa propias y vivir una vida más feliz y plena.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9791387662424 |
| Publisher: | URANO |
| Release Date: | June of 2026 |
| Language: | Spanish |
| Dimensions: | 15 x 23 x 23 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 192 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Spanish
>
Social Sciences and Humanities
>
Psychology
Books in Spanish > Personal and Spiritual Development > Personal Development |
| EAN: | 9791387662424 |