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Divagação Mental

by Moshe Bar
Book eBook
Publisher: Temas e Debates, October of 2022 ‧
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Os nossos cérebros são locais barulhentos: algumas regiões estão sempre envolvidas em atividades involuntárias como os devaneios, as preocupações com o futuro e os diálogos interiores, que ocupam cerca de quarenta e sete por cento do tempo que passamos acordados. É isto a divagação mental.

Moshe Bar explica-nos o modo como esse fenómeno multifacetado nos pode ajudar a:
• Ampliar e enriquecer a nossa experiência pela aprendizagem da «imersão total»
• Estimular a nossa criatividade pela contemplação do passado e pela antecipação do future
• Fortalecer o nosso ânimo pela libertação da mente
• Desenvolver o sentido do eu, promover melhores relacionamentos com os outros e fazer associações que nos ajudem a compreender melhor o mundo à nossa volta
• Encontrar o compromisso entre o nosso estado de espírito e o que as circunstâncias nos exigem.

«A divagação mental é uma das melhores coisas que nos pode acontecer. Porque é assim tão boa? Deixemos que Moshe Bar nos guie e mostre as formas emocionantes como ela nos liberta do tédio do mundo conhecido, abrindo-nos um universo de possibilidades. E, durante esse passeio descontraído, ficamos a saber mais sobre o nosso cérebro e sobre o modo como funciona.»
Michael S. Gazzaniga, Universidade da Califórnia, em Santa Barbara

«Uma teoria original, provocadora e fascinante de um dos neurocientistas de topo sobre o porquê da nossa divagação mental – e sobre a maneira como podemos alterar a sua trajetória para sermos mais felizes e mais criativos.»
Daniel Gilbert, Universidade de Harvard

Divagação Mental

by Moshe Bar

Property Description
ISBN: 9789896447533
Publisher: Temas e Debates
Release Date: October of 2022
Language: Portuguese
Dimensions: 151 x 237 x 20 mm
Cover: Softcover
Pages: 280
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Social Sciences and Humanities > Psychology
EAN: 9789896447533
Recommended Minimum Age: Not applicable

ABOUT THE AUTHOR

Moshe Bar

Moshe Bar holds a PhD in cognitive neuroscience from the University of Southern California, Los Angeles. He was director of the Cognitive Neuroscience Lab at Harvard Medical School and Massachusetts General Hospital. He has received numerous awards and accolades for his outstanding research and academic achievements, including the prestigious 21st Century Science Initiative Award from the McDonnell Foundation, and the Hebb Award from the International Neural Networks Society. He headed the Gonda Multidisciplinary Brain Research Center at Bar-Ilan University in Israel.

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