PREVIEW
Capa do artigo Mudar
10% OFF

Mudar

Um guia para se transformar na pessoa que sempre quis ser

by Katy Milkman
Book eBook
Publisher: Ideias de Ler, September of 2022 ‧
17,75€
10% OFF CARD
IN STOCK -
free shipping
Ultrapasse os obstáculos que o impedem de se transformar na pessoa que sempre quis ser.

Mudar, considerado pelo The New York Times, Financial Times e Amazon um dos melhores livros sobre o tema, demonstra, através de exemplos reais, como identificar e superar os obstáculos mais comuns à mudança:

  • impulsividade
  • procrastinação
  • preguiça
  • falta de confiança
  • normas sociais
Partindo da mais recente investigação científica, Katy Milkman, premiada investigadora comportamental norte-americana, apresenta uma abordagem inovadora que simplifica o processo de mudança. Depois de anos a estudar casos de sucesso, Milkman descobriu que o segredo para uma mudança bem-sucedida é definir uma estratégia adaptada a cada objetivo.

Ao contrário do que sempre acreditámos, mudar não tem de ser difícil.



Brilhante. Pessoal. E, mais importante, prático. Tudo o que a ciência sabe sobre a mudança.

Angela Duckworth

De leitura obrigatória para quem pretende melhorar os seus hábitos – ou a sua vida.

Charles Duhigg, autor bestseller do The New York Times

Inteligente, inovador e com as maiores revelações da nossa década.

Arianna Huffington, fundadora e CEO da Thrive Global

Se procura estratégias personalizadas e cientificamente comprovadas para ultrapassar obstáculos, leia este interessante livro.

Eric Schmidt, ex-CEO da Google

Brilhante. Pessoal. E, mais importante, prático. Tudo o que a ciência sabe sobre a mudança.

Angela Duckworth, autora bestseller de GRIT

Um dos 20 melhores livros de gestão e negócios publicados na primeira metade de 2021.

Amazon Books

Um dos 8 melhores livros de 2021 para uma vida saudável.

The New York Times

Um dos 10 melhores livros de gestão e negócios para ler no verão de 2021.

Financial Times

Mudar

Um guia para se transformar na pessoa que sempre quis ser

by Katy Milkman

Property Description
ISBN: 978-989-740-161-9
Publisher: Ideias de Ler
Release Date: September of 2022
Language: Portuguese
Dimensions: 152 x 235 x 16 mm
Cover: Softcover
Pages: 256
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Social Sciences and Humanities > Psychology
Books in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 978989740161910
Recommended Minimum Age: Not applicable

Importante

Avelino Gomes Ribeiro do Couto

Leitura interessante que nos permite aprender várias particularidades que, usadas diariamente, nos ajuda a alterar a forma como funcionamos e a nos aproximarmos daquilo que queremos ser.

ABOUT THE AUTHOR

Katy Milkman

Katy Milkman é “James G. Dinan Professor” na Wharton School da Universidade da Pensilvânia, apresentadora de Choiceology – o popular podcast sobre economia comportamental –, cofundadora e ex-presidente da Society for Judgment and Decision Making e também codiretora do centro de investigação Behavior Change for Good Initiative.
Ao longo da carreira, trabalhou com dezenas de organizações que procuravam uma mudança positiva, como a Google, o Departamento de Defesa dos EUA, a Cruz Vermelha Norte-Americana, a 24 Hour Fitness, o Walmart e a Morningstar.
Professora e investigadora premiada, Katy escreve frequentemente sobre ciência comportamental para órgãos de comunicação social de referência, como o The Washington Post, o The New York Times, o The Economist, o USA Today e o Scientific American. Licenciou-se em Operations Research e American Studies pela Universidade de Princeton (onde jogou ténis universitário) e especializou-se em Computer Science and Business, em Harvard.
Katy vive com o marido e o filho em Filadélfia, na Pensilvânia.

(see more)

BY THE AUTHOR

MORE ABOUT THIS AUTHOR

PEOPLE WHO BOUGHT ALSO BOUGHT