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Diseño De Programas E Instalaciones Para El Entrenamiento De

by Michael Boyle
language: spanish
Publisher: Ediciones Tutor, S.A., March of 2024 ‧
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Mike Boyle es el entrenador que necesitan los entrenadoresMichael Boyle tiene talento para simplificar temas complejos. En este libro facilita el trabajo deun entrenador de fuerza y acondicionamiento físico, de un entrenador personal o del propietariode una instalación deportiva. Desde la selección del equipamiento hasta el diseño de programas,desglosa temas complicados en partes sencillas, fáciles de entender y de aplicar. Entre los conceptosesenciales y funcionales que se exponen, están: ¿qué equipamiento requiero?, ¿cuánto espacio ydiscos necesito?, ¿cuántas series y repeticiones debo pedir a mis deportistas que hagan?, ¿quéejercicios funcionan mejor?Este libro nos sitúa en la primera fi la del aula. Siéntate erguido y ten el bolígrafo preparado. Encada página se encuentra una nueva visión, una nueva respuesta. Boyle cuestiona casi todo lo quehacemos en el mundo de la fuerza y el acondicionamiento físico, y nos lleva de forma lógica a unaconclusión: discrepa todo lo que quieras, pero asegúrate de entender la idea antes de continuar ysumergirte en aguas profundas.

Diseño De Programas E Instalaciones Para El Entrenamiento De

by Michael Boyle

Property Description
ISBN: 9788418655340
Publisher: Ediciones Tutor, S.A.
Release Date: March of 2024
Language: Spanish
Dimensions: 150 x 230 x 23 mm
Cover: Softcover
Pages: 192
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Health & Fitness
EAN: 9788418655340

ABOUT THE AUTHOR

Michael Boyle

Seja como locutor e escritor, seja como treinador e consultor, Michael Boyle tem contribuído de forma diferenciada para o campo do treinamento de melhora de desempenho. Além disso, faz parte do treinamento e reabilitação de muitos atletas do meio académico e profissional, incluindo as equipas americanas olímpicas femininas de futebol e hóquei. O trabalho de Boyle tem sido destaque nos mídia, no HBO Real Sports, ESPN, CNNSI.

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