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Dieta [À Minha Maneira]
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Oficina do Livro, April of 2004 ‧
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SYNOPSIS
Este livro contém receitas simples e gostosas que não se afastam da comida tradicional portuguesa, só são preparadas de uma forma diferente. É necessário aprender a comer, a pouco e pouco, aprendendo a variar e a equilibrar os bons e os maus hábitos, de modo a comer com prazer.
Índice dos capítulos: quentes e frias (sopas), leves e rápidas (saladas), wok e frigideira, forno e microondas, tacho, massas e doces.
EXCERPTS
"Aqui não se trata de uma dieta rigorosa, ditada por uma médica ou por uma nutricionista que, como sabem, não sou. Trata-se de aprender a fazer uma cozinha simples, que respeita a nossa tradição. E que é mais parca nos ingredientes que, não sendo essenciais, podem substituir-se por outros mais saudáveis, igualmente apetecíveis."
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789895550883 |
| Publisher: | Oficina do Livro |
| Release Date: | April of 2004 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 171 x 242 x 15 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 160 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Health & Fitness
>
Diets
|
| EAN: | 9789895550883 |
| Recommended Minimum Age: | Not applicable |
ABOUT THE AUTHOR
Helena Sacadura Cabral
Helena Sacadura Cabral é licenciada em Economia, tendo obtido o prémio para o melhor aluno do Instituto Superior de Ciências Económicas e Financeiras (ISCEF). Desempenhou vários lugares de chefia na Administração Pública, tendo sido a primeira mulher a ser admitida nos quadros técnicos do Banco de Portugal. Além de colunista de diversos jornais e revistas, tem mantido colaboração regular em televisão.
Autora de cerca de quatro dezenas de livros, concilia ainda a participação cívica com a atualização das suas redes sociais.
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