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Despierta Tu Atencion

by Berto Pena
Book eBook
language: spanish
Publisher: CONECTA, September of 2025 ‧
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Tu vida es todo aquello a lo que prestas atención.Levanta la cabeza. Lo mejor de la vida ocurre fuera de la pantalla. En un mundo de distracciones, tu enfoque es tu superpoder. Vivimos en una sociedad desenfocada, sometidos a los algoritmos de las redes sociales, a notificaciones incesantes que han conseguido que perdamos nuestro bien más preciado: la atención. Somos tan dependientes de las descargas instantáneas de dopamina que nos producen las aplicaciones que, hoy por hoy, recurrimos al móvil para todo: estudiar, trabajar, descansar. Es hora de reprogramar nuestra atención y tomar las riendas de nuestra vida. Si has perdido el control de tu foco, también tienes el poder de recuperarlo. Tras el éxito de Súperhábitos, Berto Pena te da las claves para establecer límites, centrarte en las prioridades y dejar de perder el tiempo en scrollings infinitos o en el multitasking. Este es un libro repleto de consejos prácticos, retos divertidos y esquemas y ejercicios que te ayudarán a crear rutinas duraderas.

Despierta Tu Atencion

by Berto Pena

Property Description
ISBN: 9788418053542
Publisher: CONECTA
Release Date: September of 2025
Language: Spanish
Dimensions: 1,500 x 2,300 x 23 mm
Cover: Softcover
Pages: 352
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Others
Books in Spanish > Management
EAN: 9788418053542

ABOUT THE AUTHOR

Berto Pena

Berto Pena (Gijón, Espanha, 1972) é uma referência em produtividade pessoal, organização e gestão do tempo. Estudou Ciências Empresariais e esteve ligado a projetos pioneiros de informação digital e marketing na internet. É instrutor e consultor regular em empresas como HP, Mango, SAP ou Boehringer, e um dos principais palestrantes da Thinking Heads. Nos últimos quinze anos, ajudou milhares de pessoas a transformar as suas vidas e o seu desempenho profissional através da criação de uma rede de hábitos corretos. Tem partilhado o seu método com o mundo através de centenas de seminários, conferências e consultas pessoais.

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