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Defensa Personal Para Todos. Aprende A Defenderte.
language: spanish
Publisher:
Letrame S.L., June of 2024 ‧
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SYNOPSIS
Con este libro aprenderás a protegerte de forma efectiva en caso de una situación de peligro. Ganarás confianza en ti mismo y te sentirás más seguro en tu día a día. Desarrollarás una mayor capacidad de reacción y toma de decisiones ante situaciones de riesgo.Este libro está dirigido a ti, que quieres aprender a defenderte y a mejorar tu seguridad personal y la seguridad de tus seres queridos. Los sólidos conocimientos en Defensa Personal y la extensa experiencia laboral como vigilante en el metro de Madrid, donde Borja utiliza este conocimiento marcial para la protección de personas y bienes, hacen que este libro sea la mejor guía para iniciarte en el mundo de la Defensa Personal. En esta obra aprenderás:- Consejos y estrategias psicológicas que te ayudarán a prevenir situaciones de riesgo.- Un compendio de las técnicas más eficaces para defenderte en la calle, donde trabajarás: los bloqueos y golpes más habituales, controles articulares, técnicas de proyección y derribo, defensas desde el suelo, defensas ante armas blancas y objetos contundentes y pautas de actuación ante varios atacantes.- Una extensa rec
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788410683433 |
| Publisher: | Letrame S.L. |
| Release Date: | June of 2024 |
| Language: | Spanish |
| Dimensions: | 170 x 240 x 23 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 278 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Spanish
>
Sports and Leisure
>
Self-Defense
|
| EAN: | 9788410683433 |
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