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Capa do artigo Dear Well-Being Journal
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Dear Well-Being Journal

by Luisinha Oliveira
language: english
Publisher: Edições Asa, May of 2025 ‧
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«The act of writing is a powerful tool to help improve your mental health and well-being, and for the past few years this practice has helped me in many ways — but I was constantly looking for something that I wasn’t able to find, so I decided to create it myself: my very own journal. With daily prompts, inspiring quotes, and thoughtful challenges, it helps you reflect, keep track of your growth, and embrace what truly matters. Take a moment to explore your inner self. This is the journal you’ve been looking for to stay present, reconnect with who you are and build a habit of thankfulness, peace, and purpose.»
Most importantly, have fun along the way!»
Luisinha

Dear Well-Being Journal

by Luisinha Oliveira

Property Description
ISBN: 9789892365480
Publisher: Edições Asa
Release Date: May of 2025
Language: English
Dimensions: 157 x 210 x 19 mm
Cover: Hardcover
Pages: 224
Format: Book
Categories: Books in English > Lifestyle & Hobbies > Agendas and Diaries
EAN: 9789892365480

Dear Well-Being Journal

Ana

Adorei este livro/ diário!! A simplicidade da capa foi das coisas que mais gostei, é maravilhoso! O que mais gostei foi de ser um misto entre livro e journal. Sinto que é uma ótima ajuda para quem se sente perdido com o journaling, o Dear Well-Being Journal é o guia perfeito tanto para iniciantes como para quem já faz de journaling um hábito.

ABOUT THE AUTHOR

Luisinha Oliveira

Luísa Oliveira descobriu no journaling uma forma de se conectar consigo mesma. Sentiu que faltava em Portugal um espaço assim — e decidiu criar o livro que gostava de ter tido quando começou. Apaixonada por moda, lifestyle e bem-estar, partilha o seu dia a dia com uma comunidade que a acompanha sobretudo no Instagram.
É licenciada em Gestão de Marketing pelo IPAM Porto e mestre em Fashion and Luxury Management pela Rome Business School. Natural do Porto, onde o coração encontra sempre caminho de volta, Luísa é apaixonada por animais, viagens e risos partilhados com quem mais ama. O livro Querido Well-Being Journal é um espelho do que a move: sentir, escrever e viver com intenção.

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