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Comer Bien Es Facil Si Sabes Como

by Luis A. Zamora
language: spanish
Publisher: Booket, January of 2022 ‧
11,16€
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Abre este libro, huye de los falsos mitos alimentarios y empieza a comer bien.¿Sabías que el plátano no engorda? ¿O que el yogur y la mermelada 0?% azúcar sí tienen azúcar? ¿Te has planteado que una ensalada César aporta más calorías que una hamburguesa? ¿De verdad piensas que los dátiles triturados son más sanos que el azúcar? Quieres comer de forma saludable, pero por culpa del exceso de información y de los mitos alimentarios podrías estar cometiendo, sin saberlo, infinidad de errores.Aprende a leer las etiquetas, a elegir bien sin gastar mucho y a planificar tu menú sin que suponga tal inversión de tiempo que termines rindiéndote antes de haber empezado. Luis A. Zamora y Alberto Herrera consiguen el tándem perfecto de nutricionista y divulgador para cumplir con lo que su título promete: ¡comer bien es muy fácil, solo necesitabas que te explicasen cómo hacerlo!á

Comer Bien Es Facil Si Sabes Como

by Luis A. Zamora

Property Description
ISBN: 9788408251521
Publisher: Booket
Release Date: January of 2022
Language: Spanish
Dimensions: 150 x 230 x 23 mm
Cover: Softcover
Pages: 272
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Social Sciences and Humanities > Sociology
EAN: 9788408251521