10% OFF

Cérebro de Escassez

by Michael Easter
Publisher: Nascente, April of 2024 ‧
19,45€
17,51€
10% OFF
IN STOCK -
free shipping
Ajuste a sua atitude mental e altere os seus hábitos para acabar com o desejo incessante por mais: sejam coisas, dinheiro, validação ou... açúcar! Será que estamos programados para desejar sempre mais? Seja comida, informação ou influência, por que razão nunca nos sentimos saciados?

Michael Easter, um dos maiores especialistas mundiais em mudança de comportamento, mostra que o nosso maior problema é a mentalidade deixada pelos nossos antepassados que tinham de procurar e consumir constantemente porque as ferramentas de sobrevivência (comida, bens materiais, informação, poder) eram escassas. Mas com a capacidade moderna de satisfazer facilmente o nosso antigo desejo de ter mais, o cérebro de escassez está agora a revelar-se um problema. Easter viajou pelo mundo e falou com inovadores e cientistas que estão a encontrar explicações surpreendentes.

A solução não é almejarmos cegamente menos. É entendermos por que razão desejamos mais, abandonarmos os nossos piores hábitos e apreciarmos melhor o que já temos. Só assim poderemos alcançar uma mentalidade de abundância e levar uma vida mais harmoniosa.

«Num mundo saturado de confortos, estimulação excessiva e o fascínio perpétuo da conveniência, surgiu discretamente uma crise. É o “cérebro de escassez” que leva a nossa mente a desejar mais. Michael Easter apresenta ideias para retificar a mentalidade de carência e revela o aspeto psicológico que está por detrás das nossas compulsões tecnológicas.»
Rich Roll, autor e atleta

Cérebro de Escassez

by Michael Easter

Property Description
ISBN: 9789897878305
Publisher: Nascente
Release Date: April of 2024
Language: Portuguese
Dimensions: 151 x 231 x 22 mm
Cover: Softcover
Pages: 368
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9789897878305

Geração ansiosa

Rosário Campos Forte

Este livro vem validar o que todos sentimos: a influência nefasta das redes sociais para os adolescentes. Aqui a voz é fundamentada pela ciência Aconselho a leitura a todos pois só unidos conseguimos ajudar os nossos adolescentes a crescer de forma saudável.

ABOUT THE AUTHOR

Michael Easter

Michael Easter é jornalista de ciência e professor no departamento de jornalismo da Universidade de Nevada, Las Vegas. É uma das principais vozes a dissertar sobre como os humanos podem aproveitar a ciência moderna e a sabedoria evolutiva para obterem um melhor desempenho e levarem uma vida mais saudável e gratificante.
O seu trabalho tem sido posto em prática por equipas desportivas profissionais, unidades militares de elite, médicos de renome mundial, líderes budistas e ambientais, entre outros.
É referenciado em vários meios de comunicação social: Men’s Health, Outside, Men’s Journal, Cosmopolitan, Esquire, Scientific American e Women’s Health, entre outros.
É ainda autor do bestseller The Comfort Crisis (2021).

(see more)

BY THE AUTHOR

PEOPLE WHO BOUGHT ALSO BOUGHT