adicionar à lista de desejos
Canvia De Vida, Posa'T A Córrer
language: spanish, catalan
Publisher:
Angle Editorial, April of 2014 ‧
see product details
10,14€
10% OFF
CARD
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
SYNOPSIS
Avui en dia córrer està de moda: s'ha convertit en hàbit, en teràpia o simplement en plaer. Moltes persones hi dediquen bona part del seu temps lliure. Però, ho fem de la manera més adequada? Córrer, és convenient per a mi? Com puc millorar la meva tècnica? Quina distància i quin ritme he d'assolir? Quins beneficis físics i psicològics aporta a la meva salut? Mitjançant explicacions pràctiques i senzilles, la doctora Eva Ferrer Vidal-Barraquer, especialista en medicina esportiva, et guiarà perquè aprenguis a córrer bé, milloraràs la teva tècnica i sabràs escoltar el teu cos perquè amb el running milloris la teva qualitat de vida. En aquesta edició especial, el llibre 'Canvia de vida, posa't a córrer' va acompanyat d'un recull de 14 rutes perquè puguis practicar el running pels carrers de Barcelona, els seus parcs, les seves platges i, d'aquesta manera, conèixer la ciutat mentre corres.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788416139002 |
| Publisher: | Angle Editorial |
| Release Date: | April of 2014 |
| Language: | Spanish, Catalan |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 240 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Spanish
>
Sports and Leisure
>
Other Sports
|
| EAN: | 9788416139002 |
-
10%Correr Sin Lesionarse ¿Es Posible?Lectio Ediciones16,82€ 10% CARDfree shipping
-
10%Canvia De Vida, Posa'T A CorrerAngle Editorial17,33€ 10% CARDfree shipping