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Caderno da Gratidão

by Ana Estêvão
Publisher: Chiado Books, September of 2025 ‧
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O caderno da gratidão é uma prática simples, porém poderosa, que pode ajudar a mudar a sua perspetiva e trazer mais felicidade para a sua vida.

A ideia é dedicar um tempo a cada dia para anotar coisas pelas quais é grato. Pode ser algo grande, como um novo emprego, ou algo pequeno, como uma chávena de café quente pela manhã.

À medida que continua a escrever as coisas pelas quais é grato, começará a notar que a sua perspetiva mudará. Em vez de se concentrar nas coisas negativas, passará a focar-se nas positivas. Isso pode ajudá-lo a sentir-se mais feliz e realizado, mesmo nos momentos difíceis.

Comece hoje mesmo a escrever no seu caderno da gratidão e veja como esta prática pode transformar a sua vida para melhor.

Caderno da Gratidão

by Ana Estêvão

Property Description
ISBN: 9789893802786
Publisher: Chiado Books
Release Date: September of 2025
Language: Portuguese
Dimensions: 152 x 233 x 10 mm
Cover: Softcover
Pages: 186
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Fiction > Other Literary Forms
EAN: 9789893802786

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