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Burbujas De Paz

by Sylvia Comas
Book eBook
language: spanish
Publisher: NUBE DE TINTA, November of 2016 ‧
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Un libro de Mindfulness para niños y familias. Vivimos en un mundo en el que la distracción es continua y el bombardeo no cesa. Pensamos que el estrés y la ansiedad son cosas de adultos, pero lo cierto es que también afecta a los más pequeños. Burbujas de paz es un manual con el que, mediante prácticas, juegos y actividades en familia, todos sus miembros podrán acercarse en tan solo ocho semanas a la práctica del Mindfulness y disfrutar a la vez de sus beneficios en el día a día. Este libro incluye:* Sencillas explicaciones y ejemplos reales de la práctica y los beneficios del Mindfulness.* Un plan de introducción familiar semana a semana.* Acceso a través de URL a meditaciones guiadas en formato audio, para niños y adultos.* Prácticas informales, juegos y actividades para hacer en familia.* Recomendaciones de películas para pensar en el tema de la semana.* Capítulos específicos dedicados al déficit de atención y a las nuevas «adicciones» como el móvil o Internet.

Burbujas De Paz

by Sylvia Comas

Property Description
ISBN: 9788415594963
Publisher: NUBE DE TINTA
Release Date: November of 2016
Language: Spanish
Cover: Softcover
Pages: 264
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Children’s and Young Adult > Children's Fiction Books
EAN: 9788415594963