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Autoconhecimento

by Gabrielle Bernstein
Book eBook
Publisher: Nascente, May of 2025 ‧
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Pronto para desbloquear o maior recurso da sua vida?

Neste livro inovador, uma das autoras espiritualmente mais influentes do mundo desmistifica a Terapia dos Sistemas Familiares Internos (IFS) — um modelo revolucionário e emergente no mundo da psicoterapia —, trazendo os seus ensinamentos transformadores para a vida quotidiana.

Nele descobrirá que padrões extremos como a dependência, a raiva, o prazer ou o autojulgamento constante se desenvolvem frequentemente como formas de suprimir sentimentos de inadequação, vergonha ou medo. Mas quando analisamos esses padrões e tratamos deles, a cura acontece rapidamente.

Este poderoso modelo é aqui apresentado passo a passo, para que qualquer pessoa o possa usar com a finalidade de mudar radicalmente crenças profundas, curar feridas emocionais e conectar-se ao seu sistema de orientação interior supremo: a energia do Self (Eu).

Deixe-se guiar pelo seu autoconhecimento e permita-se ser o autor da sua cura interior.

«Um dos meus sonhos era que uma figura influente e respeitada levasse os IFS ao público de uma forma segura, que fizesse justiça ao poder deste modelo. Esse sonho tornou-se realidade com este livro.»
Dr. Richard C. Schwartz, criador dos Sistemas Familiares Internos e autor de Não Há Partes Más

Autoconhecimento

by Gabrielle Bernstein

Property Description
ISBN: 9789895837199
Publisher: Nascente
Release Date: May of 2025
Language: Portuguese
Dimensions: 152 x 232 x 16 mm
Cover: Softcover
Pages: 240
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9789895837199

ABOUT THE AUTHOR

Gabrielle Bernstein

Gabrielle Bernstein é uma influente oradora motivacional, líder espiritual e autora bestseller do New York Times. Foi apelidada por Oprah Winfrey como a líder de opinião da próxima geração, sendo presença assídua em diversos programas televisivos, como The Dr. Oz Show e Anderson Live, além de objeto de artigos em publicações como a Elle, a Marie Claire e a Women’s Health. Foi também apontada como uma das mulheres mais influentes do mundo pela Forbes e pela Watkins Mind Body Spirit.
Em 2023, lançou a inovadora aplicação de coaching Gabby, com o objetivo de democratizar a autoajuda espiritual. No seu podcast semanal, Dear Gabby, oferece sessões de coaching em tempo real e conselhos sobre crescimento pessoal e espiritualidade. É autora de diversos livros, entre os quais se destaca O Universo Está Consigo (2022).

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