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Anatomía & 100 Estiramientos Para El Tenis

Padel, squash, bádminton

by Guillermo Seijas Albir
Book eBook
language: spanish
Publisher: PAIDOTRIBO, December of 2016 ‧
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Los deportes de raqueta y pala son cada vez más populares en todas las franjas de edad y entre las personas de ambos sexos. La variedad de disciplinas permite jugar independientemente de cuál sea el estado de forma, la experiencia previa o el tiempo y esfuerzo que se quiera dedicar. El disfrute está asegurado, jugando solo o con compañeros. Sin embargo, el tenis, el pádel, el squash, el bádminton o el frontenis, entre otros, tienen sus propias exigencias físicas y técnicas, y requieren de una adaptación progresiva y adecuada a cada uno de ellos, sobre todo por parte de los nuevos practicantes. Conocer la ejecución de los golpes básicos, saber qué estructuras anatómicas intervienen en ellos e identificar las lesiones más comunes en cada disciplina y las sensaciones que pueden precederlas, ayudarán sin duda a ser un mejor jugador y a disfrutar más y durante más tiempo del deporte escogido. Esta obra aporta un conjunto de recursos para mejorar la experiencia deportiva, expuestos de forma amena, intuitiva y visual.

Anatomía & 100 Estiramientos Para El Tenis

Padel, squash, bádminton

by Guillermo Seijas Albir

Property Description
ISBN: 9788499105994
Publisher: PAIDOTRIBO
Release Date: December of 2016
Language: Spanish
Dimensions: 275 x 219 x 13 mm
Cover: Softcover
Pages: 152
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Medicine > Anatomy
EAN: 9788499105994