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Anatomía Del Pilates

by Abby Ellsworth
language: spanish
Publisher: Editorial Hispano Europea, S.A., February of 2014 ‧
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Esta obra te introduce en una nueva dimensión de este sistema de ejercicios de fama universal que desarrolla la sinergia muscular y el alineamiento corporal. Las fotografías e ilustraciones muestran cuáles son los músculos principales que trabajan en cada ejercicio. Las instrucciones paso a paso de cada movimiento, así como los ejercicios apropiados para los distintos niveles -principiante, iniciado y avanzado-, te ayudarán a conseguir un cuerpo fuerte y en forma.

Anatomía Del Pilates

by Abby Ellsworth

Property Description
ISBN: 9788425520815
Publisher: Editorial Hispano Europea, S.A.
Release Date: February of 2014
Language: Spanish
Dimensions: 195 x 259 x 12 mm
Cover: Softcover
Pages: 160
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Health & Fitness
EAN: 9788425520815