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Alimentar o Cérebro

Alimentos e substâncias mais eficazes para estimular a nossa actividade cerebral

by Eva Campo
Publisher: Editorial Estampa, April of 1999 ‧
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Equilíbrio mental, memória, concentração, vivacidade intelectual, bom humor… dependem em grande parte do modo como o nosso cérebro é alimentado. Nem sequer nos apercebemos desse facto e nem sempre sabemos fornecer-lhe as substâncias de que necessita para funcionar bem.

Como actuam os nutrientes singulares na actividade cerebral?
É verdade que existem substâncias que o tornam optimista e substâncias que o deprimem?
Ou ajudam a reforçar a memória?
Ou ainda que aumentam a capacidade de concentração?
Os fármacos são úteis ou prejudiciais?
É aconselhável o consumo de integradores ou complementos alimentares, como a lecitina, a levedura e o óleo de peixe?

Alimentar o Cérebro responde a estas e a muitas outras questões. Analisa um por um, à luz das mais recentes descobertas científicas, os alimentos e as substâncias que influenciam de uma forma acentuada a actividade mental. Fornece conselhos concretos para encontrar a dieta personalizada que alimente a energia da nossa mente: para nos tornar mais lúcidos, brilhantes, intelectualmente activos.

Alimentar o Cérebro

Alimentos e substâncias mais eficazes para estimular a nossa actividade cerebral

by Eva Campo

Property Description
ISBN: 9789723314120
Publisher: Editorial Estampa
Release Date: April of 1999
Language: Portuguese
Dimensions: 147 x 210 x 8 mm
Cover: Softcover
Pages: 156
Format: Book
Collection: Medicinas Alternativas
Categories: Books in Portuguese > Medicine > Alternative Medicines
EAN: 9789723314120
Recommended Minimum Age: Not applicable

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