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abraça a tristeza e deixa-a ir
Publisher:
Albatroz, April of 2024 ‧
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SYNOPSIS
Uma perspetiva tranquilizadora sobre a importância das emoções negativas.
Abraça a Tristeza e deixa-a ir é um guia compassivo e empoderador criado para te ajudar a escapar das garras da negatividade. Longe de promover a tristeza, este livro foca-se em desconstruir e libertar os pensamentos negativos que prejudicam o teu bem-estar. Através do ato terapêutico que é a escrita, este diário leva-te a confrontar e a colocar de lado esses pensamentos, convidando-te a seguir um caminho de autocompaixão e positividade.
Abraça a Tristeza e deixa-a ir é um guia compassivo e empoderador criado para te ajudar a escapar das garras da negatividade. Longe de promover a tristeza, este livro foca-se em desconstruir e libertar os pensamentos negativos que prejudicam o teu bem-estar. Através do ato terapêutico que é a escrita, este diário leva-te a confrontar e a colocar de lado esses pensamentos, convidando-te a seguir um caminho de autocompaixão e positividade.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 978-989-739-304-4 |
| Publisher: | Albatroz |
| Release Date: | April of 2024 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 142 x 210 x 13 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 192 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Personal and Spiritual Development
>
Personal Development
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| EAN: | 978989739304410 |
| Recommended Minimum Age: | Not applicable |
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