A Dieta Pegan
Publisher:
Nascente, February of 2022 ‧
see product details
17,69€
10% OFF
CARD
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
IN STOCK
-
free shipping
SYNOPSIS
Autor bestseller e especialista em Medicina Funcional.
21 princípios para voltar a ser saudável num mundo nutricionalmente confuso.
Há décadas que as guerras dietéticas opõem defensores das dietas paleo, vegan e dezenas de outras, deixando a maioria das pessoas desnorteadas e confusas. Para aqueles que procuram a melhor abordagem, chegar a um consenso tem sido quase impossível. Até agora.
A solução passa por combinar os princípios nutricionais das dietas vegan e paleo, incluindo alimentos integrais, gorduras saudáveis, hidratos de carbono refinados e açúcares limitados, e uma grande variedade de vegetais e fruta.
Quer coma carne, seja adepto da dieta vegan ou do regime keto, ou tenha experimentado várias dietas sem sucesso, este livro é para si. Mais do que uma dieta, esta é uma filosofia alimentar inclusiva e sustentável, que promove a saúde, a perda de peso e a longevidade.
Inclui receitas para toda a família: pequenos-almoços, almoços, jantares, petiscos, bebidas e acompanhamentos.
Adote o regime alimentar que combina o melhor da alimentação paleo e vegan, e que o ajudará a restaurar a sua saúde e a do planeta.
21 princípios para voltar a ser saudável num mundo nutricionalmente confuso.
Há décadas que as guerras dietéticas opõem defensores das dietas paleo, vegan e dezenas de outras, deixando a maioria das pessoas desnorteadas e confusas. Para aqueles que procuram a melhor abordagem, chegar a um consenso tem sido quase impossível. Até agora.
A solução passa por combinar os princípios nutricionais das dietas vegan e paleo, incluindo alimentos integrais, gorduras saudáveis, hidratos de carbono refinados e açúcares limitados, e uma grande variedade de vegetais e fruta.
Quer coma carne, seja adepto da dieta vegan ou do regime keto, ou tenha experimentado várias dietas sem sucesso, este livro é para si. Mais do que uma dieta, esta é uma filosofia alimentar inclusiva e sustentável, que promove a saúde, a perda de peso e a longevidade.
Inclui receitas para toda a família: pequenos-almoços, almoços, jantares, petiscos, bebidas e acompanhamentos.
Adote o regime alimentar que combina o melhor da alimentação paleo e vegan, e que o ajudará a restaurar a sua saúde e a do planeta.
REVIEWS
«Este livro é um autêntico roteiro para quem quer usar os alimentos como uma abordagem medicinal à sua saúde.»
Dr. William W. Li, autor de Comer para Curar
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789895649587 |
| Publisher: | Nascente |
| Release Date: | February of 2022 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 151 x 232 x 19 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 288 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Health & Fitness
>
Healthy Living
|
| EAN: | 9789895649587 |
PEOPLE WHO BOUGHT ALSO BOUGHT
-
Adaptógenos10%Arte Plural Edições17,70€ 10% CARTÃOfree shipping
-
A Solução para a Inflamação10%Nascente19,95€ 10% CARTÃOfree shipping