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A Cura Keto

O plano essencial de 28 dias da dieta cetogénica, pobre em hidratos de carbono e rica em gorduras saudáveis

by Jürgen Vormann e Nico Stanitzok
Publisher: Nascente, June of 2020 ‧
19,45€
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A Cura Keto apresenta um plano eficaz de 28 dias, pobre em hidratos de carbono e rico em gorduras saudáveis, que treina o seu corpo para queimar gordura em vez de glucose, reduzindo a inflamação e fomentando uma perda de peso constante e sustentada.

Inclui uma introdução completa à ciência subjacente à dieta cetogénica, com orientações claras a respeito das gorduras vitais, dos hidratos de carbono e da percentagem de proteínas. Com mais de 85 receitas simples e saborosas, que abrangem pequenos-almoços, pratos principais, snacks e doces, não irá sentir fome quando alterar a sua alimentação para obter um corpo mais magro e mais saudável.

Com autores reconhecidos nas suas áreas, A Cura Keto é um livro muito apelativo visualmente, com fotos a cores das receitas numa prática encadernação.

O plano essencial de 28 dias da dieta cetogénica, pobre em hidratos de carbono e rica em gorduras saudáveis.

A Cura Keto

O plano essencial de 28 dias da dieta cetogénica, pobre em hidratos de carbono e rica em gorduras saudáveis

by Jürgen Vormann e Nico Stanitzok

Property Description
ISBN: 9789896687564
Publisher: Nascente
Release Date: June of 2020
Language: Portuguese
Dimensions: 177 x 248 x 16 mm
Cover: Softcover
Pages: 176
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Health & Fitness > Diets
Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
EAN: 9789896687564

Excelente!

Érica Antunes

Leitura de fácil entendimento, com receitas agradáveis e fácil de fazer, utilizando quase zero carboidratos! Recomendo!!!

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