A Cura Keto
O plano essencial de 28 dias da dieta cetogénica, pobre em hidratos de carbono e rica em gorduras saudáveis
SYNOPSIS
Inclui uma introdução completa à ciência subjacente à dieta cetogénica, com orientações claras a respeito das gorduras vitais, dos hidratos de carbono e da percentagem de proteínas. Com mais de 85 receitas simples e saborosas, que abrangem pequenos-almoços, pratos principais, snacks e doces, não irá sentir fome quando alterar a sua alimentação para obter um corpo mais magro e mais saudável.
Com autores reconhecidos nas suas áreas, A Cura Keto é um livro muito apelativo visualmente, com fotos a cores das receitas numa prática encadernação.
O plano essencial de 28 dias da dieta cetogénica, pobre em hidratos de carbono e rica em gorduras saudáveis.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789896687564 |
| Publisher: | Nascente |
| Release Date: | June of 2020 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 177 x 248 x 16 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 176 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Health & Fitness
>
Diets
Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living |
| EAN: | 9789896687564 |
REVIEWS
Excelente livro de receitas e guia alimentar
V.
Livro com impressão de boa qualidade, tamanho prático para ter na cozinha sempre à mão e com receitas simples e deliciosas. Muito útil, tanto para quem quer iniciar uma dieta cetogénica, como para quem simplesmente quer experimentar receitas diferentes e deliosas. Inclui um plano de 4 semanas, ideal para descomplicar o dia a dia.
Excelente!
Érica Antunes
Leitura de fácil entendimento, com receitas agradáveis e fácil de fazer, utilizando quase zero carboidratos! Recomendo!!!
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