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A Chave da Imunidade

Um guia prático

by James DiNicolantonio e Siim Land
Publisher: Prime Books, March of 2021 ‧
19,90€
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Um guia completo sobre como o sistema imunitário funciona, como diferentes vírus e infeções podem afetar a nossa saúde e as estratégias que comprovadamente melhoram a nossa imunidade. Inclui as informações científicas mais atualizadas sobre os fatores mais importantes para preservar a nossa saúde durante os surtos virais e no dia a dia das nossas vidas. Aborda tópicos fundamentais como as lições das pandemias anteriores, os fundamentos do sistema imunitário, ligação entre imunidade e cancro, como o sistema imunitário hiperativo conduz à inflamação crónica e às doenças autoimunes, o covid-19 e um sistema imunitário hiperativo, resistência e imunidade à insulina, equilíbrio entre ómegas 6 e 3 para acalmar um sistema imunitário hiperativo, terapia quente frio, nutrição para um sistema imunitário saudável, o poder dos nutrientes, o jejum intermitente e a autofagia, a relação entre exercício e imunidade e, finalmente, a relação do sono com o sistema imunitário.

A Chave da Imunidade

Um guia prático

by James DiNicolantonio e Siim Land

Property Description
ISBN: 9789896554446
Publisher: Prime Books
Release Date: March of 2021
Language: Portuguese
Dimensions: 162 x 233 x 14 mm
Cover: Softcover
Pages: 296
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
EAN: 9789896554446

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