50 Exercices D'Autohypnose

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. -Le grignotage est votre passe-temps favori. -Au travail, impossible de vous concentrer s'il y a du bruit autour. -L'hypnose, c'est juste de la poudre aux yeux pour remplir les cabarets. -Vos amis vous surnomment "boule de nerfs". -Tous les ans vous décidez d'arrêter de fumer. -L'inconscient ? Euh... ça existe chez tout le monde ? -Vous ruminez souvent vos soucis et voyez le verre à moitié vide. -Vous avez toujours eu envie de connaître un état de "transe hypnotique". -Vous pensez n'avoir aucune imagination ni créativité. -Vous dormez mal ou peu. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Grâce à l'autohypnose, vous serez moins stressé, en meilleure forme physique, plus créatif, et vous stimulerez vos capacités d'apprentissage. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous allez devenir maître dans l'art de vous auto-hypnotiser. Inductions, scénarios, états de transe : vous en connaîtrez bientôt tous les secrets. Ils vous permettront de mobiliser les ressources de votre inconscient pour résoudre ou améliorer les petits problèmes du quotidien.