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Tretas vs. Factos da Medicina Desportiva eBook

Mitos sobre saúde, exercício e qualidade de vida

by Marta Massada
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Publisher: Ideias de Ler, October of 2025 ‧
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Provavelmente, já ouviu algum destes “factos” médicos e desportivos. Mas terão base científica? Em Tretas vs. Factos da Medicina Desportiva, a especialista em medicina desportiva e ex-atleta internacional de voleibol Marta Massada derruba crenças populares, desvenda equívocos comuns e revela o que realmente importa para a prevenção e recuperação de lesões.
Se é atleta, treinador, profissional das áreas da saúde ou do desporto, professor ou simplesmente curioso, este livro vai fazê-lo questionar muitas “tretas” sobre o corpo em movimento, a dor e a performance, de forma descomplicada e descomplexada.
Com experiência dentro e fora do campo, a autora convida-o a elevar a sua relação com o desporto e a saúde, a melhorar resultados e a desmistificar tudo aquilo que pensava que sabia sobre o exercício e o bem-estar.

Tretas vs. Factos da Medicina Desportiva

Mitos sobre saúde, exercício e qualidade de vida

by Marta Massada

Property Description
ISBN: 978-989-740-551-8
Publisher: Ideias de Ler
Release Date: October of 2025
Language: Portuguese
Pages: 324
Format: eBook
File Format and Compatibility:
Categories: eBooks in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
Recommended Minimum Age: Not applicable
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

ABOUT THE AUTHOR

Marta Massada

Marta Massada é médica especialista em Ortopedia e Traumatologia e em Medicina do Desporto e do Exercício, licenciada em Medicina pelo Instituto de Ciências Biomédicas de Abel Salazar, da Universidade do Porto (UP). É doutoranda em Ciências do Desporto e também professora convidada do Departamento de Traumatologia Desportiva na Faculdade de Desporto da UP.
Desenvolve a sua atividade clínica no Centro Médico Velasquez, no Porto, e integra o Departamento Médico da Federação Portuguesa de Voleibol, da qual foi membro da Direção, entre 2016 e 2024. É médica acreditada pela Federação Internacional de Voleibol – modalidade da qual foi jogadora internacional portuguesa durante 25 anos – e presta consultoria em desporto profissional para a prevenção de lesões e a melhoria do rendimento desportivo.
É coautora de vários livros especializados, como Injuries and Health Problems in Football (What Everyone Should Know) e The Knee: Reconstruction, Replacement, and Revision, bem como autora de manuais de formação de treinadores e autora e coautora de diversos artigos científicos publicados em Portugal e no estrangeiro, no âmbito da Ortopedia e da Medicina Desportiva.
Tretas vs. Factos da Medicina Desportiva marca a sua estreia na comunicação em medicina e saúde para o grande público.

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