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Tempo para Viver eBook

100 ferramentas práticas para otimizar o teu tempo de trabalho, descanso e lazer

by Ana Pérez
Book eBook
Publisher: Pergaminho, June of 2026 ‧
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Tens dificuldade em te concentrar numa única tarefa?
Adias sempre os teus hobbies?
A tua vida pessoal e o teu trabalho têm uma relação demasiado… promíscua?
Sentes que procrastinas muito?

O tempo é a única coisa que temos, o único bem sem o qual não podemos realmente viver. Este é o livro de que precisas para aprender a gerir melhor o tempo de trabalho para que possas desfrutar do tempo de qualidade para o que realmente importa.

Descobre o poder dos micro-hábitos, aprende a fazer planos, estabelece metas realistas, maximiza a tua concentração, evita distrações e encontra momentos para fazer aquilo que realmente amas.

Em resumo: aprende a construir, passo a passo e dia a dia, uma vida alinhada com aquilo que realmente te faz feliz. Está na hora de viver!

Tempo para Viver

100 ferramentas práticas para otimizar o teu tempo de trabalho, descanso e lazer

by Ana Pérez

Property Description
ISBN: 9789895940110
Publisher: Pergaminho
Release Date: June of 2026
Language: Portuguese
Pages: 256
Format: eBook
File Format and Compatibility:
Categories: eBooks in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9789895940110
Recommended Minimum Age: Not applicable
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

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Ana Pérez

Ana Pérez é apaixonada por Psicologia e design gráfico. Com @nacidramatica, partilha, nas redes sociais, pequenas pérolas de sabedoria emocional com milhares de seguidores. É autora do bestseller internacional Terapia para Levar.

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