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Superlife eBook
As 5 Forças Que O Deixarão Saudável, Em Forma E Sentindo-Se Incrível Para Sempre
language: brazilian portuguese
Publisher:
Alta Life, March of 2023 ‧
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SYNOPSIS
Darin Olien Caçador de superalimentos e criador do SHAKEOLOGY. Coapresentador da série de documentários do Netflix Curta Essa com Zac Efron Em Superlife, Darin Olien nos fornece uma maneira totalmente nova de pensar sobre saúde e bem-estar, identificando o que ele chama de forças vitais: nutrição de qualidade, hidratação, oxigenação, alcalinização e desintoxicação. Ele demonstra, em detalhes, como seguir esses processos, permitindo que o corpo faça todo o restante. Ele viajou pelo mundo explorando as propriedades saudáveis dos alimentos que sustentaram as culturas indígenas durante séculos. Ao colocar sua pesquisa em prática, criou uma fórmula única e comprovada para maximizar o potencial que nosso corpo tem. O livro inclui, ainda, um guia de "Como se alimentar", com uma lista de compras, conselhos sobre "Itens para jogar fora", um passo a passo para criar um plano de dieta saudável e balanceada, além de conselhos sobre como usar suplementos de forma eficaz.
DETeBook com proteção para wookreaderILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9786555204681 |
| Publisher: | Alta Life |
| Release Date: | March of 2023 |
| Language: | Brazilian Portuguese |
| Pages: | 320 |
| Format: | eBook |
| File Format and Compatibility: | |
| Categories: |
eBooks in Portuguese
>
Medicine
>
Nutrition
|
| EAN: | 9786555204681 |
| Acessibilidade: | Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor |
ABOUT THE AUTHOR
Darin Olien
Darin Olien, norte-americano, é especialista em saúde natural e nutrição.
Estudou fisiologia do exercício e nutrição, além de psicologia.
É produtor e coapresentador, juntamente com o ator Zac Efron, da popular série documental da Netflix, Down to Earth — um programa de viagens que retrata estilos de vida saudáveis e sustentáveis.
As suas viagens pelo mundo inteiro, na busca das propriedades nutricionais dos alimentos que sustentaram povos indígenas durante séculos, valeram-lhe a alcunha de «caçador de superalimentos».
BY THE AUTHOR
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